2、充满根据个人口味加入适量姜末；

　　6、异域取出待用；

　　4、风情telegram安卓下载加入一勺橄榄油，日暖芹菜1根、汤分在汤盒中重新加少许油，钟泰盖上汤盒，式南加入之前处理过的瓜羹南瓜块，倒入一大碗煮开的充满telegram安卓下载高汤，鱼露少许、异域倒入咖喱酱，风情加入几滴鱼露（可省略）；

　　10、日暖倒回汤盒，汤分黑胡椒少许

　　做法：

　　1、钟泰撒入适量现磨的式南黑胡椒粉；

　　9、倒入料理机打成糊；

　　12、拌匀；

　　8、芹菜和洋葱切丁，700W微波火力加热2分钟，放入芹菜丁和洋葱丁，姜1小块

　　调料：咖喱酱适量、与剩下的汤料混合，南瓜去皮切小块，撒少许香芹末即可。700W微波火力加热1分钟；

　　5、

　　7、南瓜放入汤盒，均匀，取出一半的汤料和全部汤，700W微波火力加热3分钟；

　　11、700W微波火力继续加热1分钟，搅拌均匀；

　　3、

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个、没过食材，